Motivatie

Wat is mijn doel ?

50kg overgewicht kwijt spelen, en niet meer terugkrijgen.
(intussen ben reeds ik 20kg kwijt en moet ik nog slechts 30kg te gaan)

Waarom ?

Heel eenvoudig omdat ik weet dat mijn leven daardoor beter gaat worden, en dat het alternatief me niet aanstaat.

Ik zie het alternatief bij mijn moeder die nu bijna niet meer kan gaan, en bij een Amerikaanse vriendin die intussen gekluisterd is aan een elektrisch rolwagentje met luchtfles.

Wat gaat er beter gaan ?

• mijn conditie gaat beter zijn
• geen pijnlijke knieën/enkels
• beter slapen
• kleding kunnen kopen zonder alleen naar tenten te moeten zien (en ja ik ben een man)
• ...
• en nog veel meer

Voelde je dat al niet vroeger ?

Ik wist het maar, dat gewicht is er niet op een dag gekomen, en telkens er een gram bijkomt wordt je dat gewoon. Dus je herinnert je niet hoe je je voelde voorheen. Mensen passen zich aan. Ik was en ben nu nog een heel gezonde moddervette mens, met totaal geen gezondheidsproblemen.

Zelfs collega's begrijpen niet hoeveel ik erover zit met mijn gewicht.

Wat hield je tegen?

Ik zie mijn overgewicht als een berg die steeds bleef groeien. Een intussen zeer omvangrijke berg. En om die berg te verslaan hebben alle goedwillende slanke dieethisten een zacht glooiende weg naar de top gelegd. Alleen is die weg spiegelglad, en heel lang. Dus moest je het lang volhouden en zeker geen misstap maken want dan schuif je zo terug naar af.

Ik heb die schuifaf verschillende keren geprobeerd en steeds verder beneden gekomen dan dat ik vertrokken was. Dus geloofde ik niet meer dat ik gewicht kon verliezen, ik had het opgegeven.

En nu ?

Dit proteïnedieet heeft die weg vervangen door een mooie trap met een veiligheidsnet. Je gaat vooruit en je ziet de top snel dichterkomen.  En doordat het zo snel gaat begrijp je dat er nog hoop voor je is.
Hoop die je al lang opgegeven had.

Ga ik het volhouden ?

Ja, en waarom, Omdat het verdomd gemakkelijk gaat. Ja het is pokkeduur, Ja het smaakt niet allemaal even goed maar het werkt en wat is het alternatief.


Kantlijn:
Ja er zijn alternatieve produkten die hetzelfde doen, maar dit is zo zwaar voor je lichaam dat je beter dit onder doktercontrole doet.  Nadien echter kunnen die alternatieve produkten met voornamelijk eiwitten en geen vetten/suikers/koolhydraten wel gebruikt worden om te helpen, maar ik hoop nooit meer deze weg te moeten gaan.