Als je goed rekenenen zitten we na 5 weken op -16 kg.
Eerst sneller dan een vertraging dan terug snel.
Maar hoe je het ook bekijkt geeft dit een gemiddelde verlaging van mijn overgewicht van 3kg/week wat ongeveer 400g/dag is.
Dit is onmogelijk snel, en ik voel met nog steeds goed. Ja ik heb een serieuze dip (lees HYPO) gehad vorige vrijdag. Zo erg dat ik moeite had met rechtstaan, dus heel erg.
Daarom deze zaterdag vooral en rustige wandeling gedaan van zo'n kleine 4km en niets mee, en nu voel ik me stukken beter.
Grappig is dat als ik naar de weegschaal zie met 112.9 ik automatisch l29.9 lees en denk dat is toch niet zo slecht ... ????
Geen opmerkingen:
Een reactie posten