Dag 16 : 118.9 kg

Vandaag de controledag ... laten we eens zien hoeveel de weegschaal nu afwijkt ...

Dokter
Gewicht

• 20dagen geleden : 133kg
• nu: 121kg

= -12kg
buikomtrek

• 20 dagen geleden: 140cm
• nu: 133cm

= -7cm

Dus mijn weegschaal heeft op mijn huidig gewicht nog maar een afwijking van 2kg, 

Maar 12kg minder is echt WAUW

15min crosstrainer (120kcal) dus echt rustig

Eindelijk dat broodje gebakken gekregen, smaakt naar bla - dus blij dat het niet in mijn volgende bestelling zit.