Het blijft gaan, enkel gisteren heb ik iets teveel gedaan.
Eerst met de fiets naar het werk, 's middags terug door koud regenachtig weer, en dan nog eens een half uurtje de oprit geschuurd om te zien of de cementsluier te verwijderen was.
Daar was geen verbetering, maar rond 4u00 was ik een hypo aan het doen, rechtstaan, draaierig, dus moest ik enkele uren rustig aandoen. Dit is fout, hier moet ik echt op letten. Anders wordt het echt gevaarlijk.
Aan de andere kant weiger ik mijn levensstijl (niet mijn eetstijl) te veranderen.
Vandaag een veel rustiger dag, wat wandelen, tv kijken en morgen winkelen, dan kan ik tenminste wat recupereren.
We zien vanavond wel op ik nog even de crosstrainer wil gebruiken, als het te weinig beweging is geweest.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten