We dalen weer een stapje, de nachtrust daarentegen was heel wat minder.
Om 3u00 begonnen mijn benen wat minder pijn te doen en ben ik dan toch in slaap gevallen.
Terwijl ik deze post aanmaak, op 9u00 's ochtends zijn ze nog steeds gevoelig. :(
Tegen de middag aan was de gevoeligheid gelukkig volledig weg, dan tijdens de middagpauze een klein wandelingetje gedaan van 1.5km, op 22min, dus echt slenterend en geen problemen.
Ik denk wel dat vanavond de crosstrainer eventjes mag rusten.
Bijkomende onverwacht effect. Ik krijg koffie noch thee (zelfs groene die veel lichter is dan de zwarte ik normaal drink) binnen. De smaken zijn gewoon te sterk.
De studenten hadden een bbq en eerlijk gezegd zag het er goed uit maar de reuk wekte geen zin op.
Spijtig genoeg zijn de spierpijnen 's avonds weer terug.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten