woensdag 16 november 2016

dag 212: 16 november 2016 : 90.2kg

Intussen zijn we weer een tijdje verder. Zo'n 70dagen. En 2 kg minder.

Ja dat is niet veel minder, maar wat zeer belangrijk is : het is minder.

Ik heb wel  88.8 gewogen maar door een colonoscopieonderzoek (waarbij alles in orde was) heb ik me een beetje laten gaan.

Mijn doelstelling van dag 142 blijft bestaan en had ik al gehaald dus kan dat ook opnieuw.
Nu wil ik echter er een beetje meer af halen, maar daar is tijd voor.

Intussen probeer ik zo normaal mogelijk te leven, maar met veel minder eten dan voorheen, mijn grootste probleem blijft snoepen, zodra ik daar vanaf geraak gaan er nog enkele kg verdwijnen.

Eveneens zijn we een week naar Spanje geweest, half pension en met slechs 1kg gewichtsverschil (wel omhoog maar dat is gewoon te verwaarlozen)

Intussen heb ik een conditie die ik nog nooit gehad heb.
Ik probeer dagelijks nog steeds 10000 stappen te doen, wat eigenlijk heel goed lukt.

De link naar mijn Fatsecret is hier.



Dus alles loopt zoals het moet.

Tot over een maand