Maar nu de maand aan zijn einde loopt is een overzichtje wel leuk. Ik ga niet meer verder terug in het verleden, tenzij op het einde van het dieet.
Samengevat : 10kg in 1 maand, aan ca 2.5kg/week dat is een tekort van zo'n 2783kcal per dag.
Het volgende doel is 100, en dat zou ik kunnen bereiken op het einde van Juni, maar dan hoop ik dat het weer iets beter word, aangezien ik niet graag dor de regen fiets.
Pronokal Desertjes ?
Een poging gedaan om een desert van Pronokal ietsje langer te laten staan met de hoop dat het wat vaster van structuur zou worden ... dat was dus een desert voor de gootsteen, niet vaster, en eerlijk gezegd zag het er gewoon vies uit.
Dus desserts van Prononkal, maken door ijs te mixen een weinig water, poeder erbij en terug mixen. Een bullet is daar perfect voor, en je hebt op de kleine stukjes ijs na een zeer doenbaar desert/ijsje.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten