Oei - niets verandert gedurende het weekend ... eigenlijk niet, ik ben twee dagen 95.1kg geweest, en ik heb frietjes met stoofvlees gegeten op zaterdag. Dus ... mag ik niet klagen. Wie weet wat er morgen op de schaal staat, tenzij ... dat nog omhoog gaat dan begrijp ik het totaal niet meer.
Mijn calorieopname ligt tussen de 1200kcal en 1500kal wat zeker goed is voor gewichtsvermindering van minstens 1kg/week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten