Nee niet veel naar beneden dit weekend, alhoewel gisteren was het 97.1kg.
Nu in ieder geval ga ik de blog minder invullen, aangezien ik me voldoende goed voel zonder het van me af te moeten schrijven.
Met een beetje geluk zit ik tegen het einde van deze week dicht in de 96 reeks, en over 2 weken onder de 94.
Ik ben al tevreden met een gewichtsverlies van 1kg/week, ja dat is nog steeds veel maar ik zat nu aan 1.5 en die 3 stukken fruit en al het extra eten met een vermindering van 1 pronokal maaltijd is niet meer dan 500kcal/dag of ene halve kilo per week.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten