Maar nu heb ik gelezen dat je in twee weken tot 16kilo kan afvallen, afhankelijk van de BMI,
Eén van de dingen die ik ook zeer erg onsmakelijk, zelfs misselijkmakend vind zijn de bij te nemen mineralen.
Maar laten we de belangrijke dingen samenvatten.
Heb ik honger gehad ... nee
Heb ik lichamelijke problemen gehad,
- spierpijn
- hoofdpijn
- misselijkheid : ja-> die berg minerale zouten, zwaarste probleem lijkt de Ca te zijn die bij inname als een bruistablet lijkt te werken
Voldoende bewogen; voor de eerste week ja, maar ga beginnen volgende week aan een beetje extra training, 's ochtends. (15min)
Ben ik tevreden met het resultaat - zekers.
Eens zien wat ik volgende vrijdag ga zeggen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten